admin
Canan Karatay’dan kurtlu elmalardan yapılan sirkeleri tüketin tavsiyesi
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay Kastamonu’nun İhsangazi ilçesinde düzenlenen Siyez Festivali’nde yaptığı konuşmada, İhsangazi’nin siyez buğdayı üretim merkezi olduğunu söyledi. İnsanların kimyasallardan uzak durması gerektiğini vurgulayan …
Spor yapmadan kilo verilir mi nasıl? İşte bilim adamlarının buluşu
Columbia Üniversitesindeki bilim insanları spor yapmadan kilo verebileceğiniz bir teknik geliştirdiler. Daha öncedende benzer teknikler geliştiren bilim insanları, bu sefer sonuca ulaşmaya çok yakın olduklarını belirttiler. İnsanların vücudunda beyaz ve kahverengi …
Biyolojik saat nedir nasıl değişir ayarlanabilir mi? Vücudunuzu dinlemeye ne dersiniz!
Biyolojik saatinize hiç baktınız mı? Biyolojik saatiniz günün her dakikası size farklı bir şey söylüyor! 21.00-23.59 arasında: Uyumaya hazırlanıyorsunuz. Melatonin üretimi başlıyor Vücut ısısı düşüyor. Uyumak için iyi bir zaman. …
Uykusuzluğa iyi gelen 7 gıda! Uyku probleminiz var ise dikkat
Geceleri uyku problemi yaşıyorsanız bu haber tam sizlik! Uykusuzluğa iyi gelen besinler muz,bal,süt… Muz Muz içeriğinde kasların gevşemesini sağlayan magnezyum ve potasyum gibi iki minerali içerir. Ayrıca muz iyi bir …
Kış kapıda hastalıklardan korunmak o kadarda zor değil. Bunları yaparak sizde hastalıklardan korunun
Kış’ın yüzünü gösterdiği şu sıralar hastalıklar kapıya dayandı. Sizde bu ufak yöntemler ile hastalıklardan korunun Stresten uzak durun : Rahat ve stresten uzak olmak bağışıklık sistemini kuvvetlendiren en iyi ilaçtır. …
Çıplak yoga nedir Instagram’dan yükselen akımın ardındaki felsefe
Instagram’da nude_yogagirl adıyla 600 binden fazla takipçisi olan Çıplak Yoga Kızı’nın fotoğrafları sosyal medyanın son günlerde en çok konuşulanları arasında. Ve o arayışında yalnız değil! Çıplak Yoga Kızı, içeriklerini #nygyoga …